London...

Her er flere bilder fra London,shopping og en liten tur

på China White!!!

Spis deg vakker!!!

Slik får du høstglød med riktig kosthold.Hva man får i seg av mat og drikke er avgjørende for hvordan vi tar oss ut. Ikke bare for figuren, men også for huden. Mangler huden din glans og energi, kan du prøve disse rådene som vil få deg til å gløde i høstmørket.
Få i deg nok sunne fettsyrer
Sunne fettsyrer er viktig for at kroppen skal kunne ta opp fettløselige vitaminer, og for at huden skal bevare sin glans. Derfor er det viktig å få i seg olje daglig. Linfrøolje er det aller beste alternativet, ettersom det inneholder store mengder n3- og n6-fettsyrer. Bruk oljen gjerne i salater og på grønnsaker. Oljen kan eventuelt byttes ut med 20 gram nøtter.
Få også i deg 50 gram fisk eller en tredjedel avokado hver dag. Her finnes det sunne umettede fettsyrer som er viktige for både huden og resten av kroppen.
Selv om fettsyrene er livsnødvendige for oss er det viktig at en tilpasser mengden slik at man ikke legger på seg utover sin normalvekt.
Spis fiberholdig kost
For et stabilt blodsukker er det viktig med små hyppige måltider med mye fiber. I tillegg holder fiber fordøyelsen i gang, og man får energi og overskudd - og er man på pluss-siden vil også huden nyte godt av energien.
Drikk grønn te og smoothie
Grønn te inneholder et stort antall gode antioksidanter som bidrar blant annet til et godt immunforsvar. Man kan gjerne drikke tre kopper daglig.
En smoothie med sunne fettsyrer og vitaminer, kan være redningen dersom huden din ser dratt og sliten ut. Du kan godt blande 10 gram nøtter i smoothien. De umettede fettsyrene vil gi fukt til huden innenifra og styrke immunforsvaret.

Vi guider deg til hvordan du får 60-tallshår på en-to-tre. En mer feminin og rocka versjon av 60-tallets tuperte frisyrer er tilbake i motebildet. Om du grer panneluggen til siden, er looken spesielt hot. Vi viser deg hvordan:
1. Først tørker du det nyvaskede håret ditt med et håndkle. Tilfør deretter et stylingprodukt som glatter ut håret og stiver det opp. Løft håret ved røttene mens du føner. Gi håret en omgang med hårsprayen.
2. Legg håret fremover og tuper håret gradvis på bakhodet. Pass på å ikke tupere for mye slik at det oppstår floker. Gre deretter det øverste håret som er tupert forsiktig med en kam, for en glatt overflate.
3. Gre håret foran/panneluggen til siden med en kam. Fest deretter lokken med en hårnål på høyde med øyenbrynet. Spray med hårspray.

Extentions...

Mange spør om extentions . Vi fører bare www.greatlengths.net det er det beste systemet. Jeg ønsker bare det beste for mine kunder, og har mange fornøyde extentions kunder som går fast hos meg. Når man skal ha ex er det viktig at du kommer inn i salongen slik at vi sammen kan finne farge, og for at jeg skal kunne bedømme hvor mange fester du skal ha. Jeg deler alle festene i to slik at det ser mye finere og naturlig ut, og man slipper store klumper i håret. For ca.200 fester 50 lengde, kommer det på 8000. Prisen kan både stige og synke, det kommer an på hvor mange fester du trenger, og hvilken lengde. Great lenghts er det beste merket på markedet . Det er ekte hår fra India som lages i Italia. ParisHilton, J.Lo og Vicktoria Beckham bruker bare dette merket.Slå på tråden 40004438, eller kom innom Hollendergaten 18 så hjelper vi deg:)

LONDON!!!!!!

Nå er jeg kommet hjem, det vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar så gøy!!!!! London er det rååååååååååååeste som fins!!! Og jeg er blakk, dette er noen bilder fra london, det kommer mange fler .Jeg må bare si hotellet vi bodde på var nydelig anbefales Sherlock Holms
legg merke til hodene som er babert bilde av Kanye West...

Jeg er veldig fornøyd med den store blomsten jeg kjøpte til jakken, mange stoppet meg opp på gaten og spurte hvor jeg hadde kjøpt den. I London brukte de slike blomster og små hatter på hodet..Messen var helt fantastisk, men vi hadde for liten tid, neste gang skal vi være der et par extra dager ...........

Off to London:)

Da reiser vi.... God helg alle sammen !!!!! Har jeg sprayet meg for mye?? Litt kjipt men vi må være negre i London...

Tatto!!!

I dag var jeg på LEADING LIGHT i gågaten og fikk meg en ny tatovering. Lokalene der er nyoppusset og utrolig stilige, verdt en titt for de som ikke har vert innom. Min gode venn Jørn Knudsen gjorde tattoveringen min, han er eier av Leading Light og en god venn av meg. Jørn er veldig nøye med detaljer det kan jeg se både på tattoveringene mine som han har laget , og på hva han har gjort med lokalene sine, man finner ikke noe lignende noe sted.. Jeg er storfornøyd med nydelig utført jobb. Tok min første tatto hos Jørn da jeg var 18 år, angrer kanskje litt på den, men den er også et fint minne. Nå har jeg alså navnet Blade på vise-finger-fingeren min..... Hva synes dere om tottoveringer????

Ed Hardy

Det er så mye nytt på markedet Ed Hardy har så mye kult, har lyst på et par, men greier ikke helt å bestemme meg for hvilke..... Frynser er skikkelig i skuddet nå, håper jeg finner sånne sko i London!!!!

Shoefetish.....

Som dere vet elsker jeg sko... Jeg kjøper alle mine sko på vestkanten på fantastiske shoe she ....de har de fineste skoen i Bergen! Men nå som vi skal til LONDON blir det nok et par nye sko eller 5:) Gleder meg.. Skal selvfølgelig vise dere alt jeg kjøper... se de på det øverste bildet lekre eller????

Bilder fra Fashion Awards i går....

I går vant Nova prisen for å være den beste klesbutikken i Bergen, litt kjedelig for de at de ikke var på showet og mottok prisen sin.... Showet var helt greit.. Jeg blir inspirert og fant nye butikker jeg kan shoppe på i Bergen...